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ユング心理学を学ぶとき、多くの人が「コンプレックス」や「シャドウ」という概念に触れます。しかし、それらの概念を支える根本的な問い──「こころのエネルギーはどのように動くのか」──に立ち返った人は少ないかもしれません。ユング（Carl Gustav Jung...

「本当の自分になる」とはどういうことか――ユング心理学はこの問いに答えるために、自我（エゴ）と自己（セルフ）という二つの心の中心を区別します。自我は「今日の私」を生きる意識の主体であり、自己はその自我を包み込む、意識と無意識を合わせた全体...

カール・グスタフ・ユングの自伝『思い出・夢・思想』（原題：Memories, Dreams, Reflections）は、ユング心理学への入口として多くの読者に推薦されながら、実際に手に取ると「思ったより難しかった」「どこに注目すればいいかわからない」という声が絶え...

夢を1本の映画として見るのではなく、何十本もの「連続ドラマ」として読み解く手法——それが夢のシリーズ分析です。カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung）は、単発の夢分析だけでは見えにくい無意識の動きを、複数の夢を時系列で並べることで初めて...

追われる夢・歯が抜ける夢・空を飛ぶ夢｜ユング心理学が読み解く典型的夢パターンの深層 「また追われる夢を見てしまった」「歯がぼろぼろ抜ける夢で目が覚めた」「空を自由に飛ぶ夢を見て爽快だった」――こうした夢は、国籍も時代も異なる人々が繰り返し体...

夢の中に現れた「元上司」「亡き祖父」「見知らぬ異性」——その人物はいったい何を意味するのでしょうか。ユング派分析心理学では、この問いに答えるために「客体水準（objective level）」と「主体水準（subjective level）」という2つの解釈レンズを用い...

「なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか」「なぜあの人のことが気になって仕方がないのか」――こうした問いに答える鍵を、ユング心理学は「意識化（いしきか）」という概念に見出します。意識化とは、無意識の奥に潜む感情・記憶・衝動・パターンを、意...

「ユング心理学は難解だ」という声をよく耳にします。しかし難解に感じる原因の多くは、ユング心理学がよりどころとする世界観（ものの見方・前提）が、私たちが日常的に慣れ親しんでいる思考様式と根本から異なるためです。本記事では、分析心理学（ユン...

「あのキャラクターに完全に入り込んでしまった」「推しのことを考えていると自分が消えていくような感覚がある」「恋愛すると相手と自分の境界線がなくなる」——そんな体験を、あなたも一度はもったことがあるのではないでしょうか。ユング心理学はこの現...

「昨夜の夢に、亡き祖母が現れて何かを語りかけてきた」「見知らぬ男性がずっと私を追いかけてくる夢を繰り返し見る」――夢の中に登場する「他者」の存在は、目覚めた後もしばらく心に残り続けることがあります。ユング心理学は、こうした夢の人物をたんな...