個性化とこころの構造– category –
ペルソナ・シャドウ・アニマアニムス・個性化過程
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つるの剛士さんの「47歳ミッドライフ・クライシス」をユング心理学で読み解く｜人生の正午と個性化
※本記事には広告（PR）が含まれます。 2026年5月30日、ウェブメディア「GOETHE［ゲーテ］」に、タレントのつるの剛士さんが47歳で経験した不調についてのインタビューが掲載されました。眠れなくなり、ある日、妻とお茶を飲んでいるときに涙が止まらなくな... -
個性化過程での葛藤｜対立を抱えることで人は成熟する
カテゴリトップへ戻る 個性化過程（こせいかかてい）とは、ユング心理学において「本来の自己になっていく旅」を指します。その道中には、必ずといってよいほど深い葛藤や対立が訪れます。理性と感情、社会的な役割と内なる欲求、過去の価値観と新たな気づ... -
“ごきげん学”とは｜EY×富田宇宙氏×応用スポーツ心理学が個人の日常に降りる時のユング派的再解釈
※本記事には広告（PR）が含まれます。 2026年5月、共同通信が「EYで『ごきげん学プログラム』 応用スポーツ心理学の知見活用 パラ水泳アスリートの富田さん」というニュースを配信しました。パラ水泳アスリートでEY Japan所属の富田宇宙氏が開発した「ごき... -
駐車場”トナラー”が映す現代人の対人距離｜コミュニケーション心理学とユング派が読む隣接欲求
※本記事には広告（PR）が含まれます。 2026年5月、ギズモード・ジャパンに「空いてる駐車場なのにわざわざ隣に停める心理。トナラー対策どうする？」という記事が掲載され、SNSで再び「トナラー」の話題が広がりました。コミュニケーション心理学の専門家... -
ポジティブ感情が10年後の関係を変える｜フレドリクソン拡張形成理論と”700組夫婦15分予測”のユング派的接続
※本記事には広告（PR）が含まれます。 2026年5月、米ワシントン大学の心理学者ジョン・ゴットマンが「夫婦の15分の会話を見ただけで10年後の離婚を約94%の精度で予測した」という研究があらためて話題になりました。ニュースの背景には、ポジティブ心理学... -
オフィスに心理学を持ち込む｜大成建設「ウェルネスオフィス」と個人で実践するユング派視点のウェルビーイング
※本記事には広告（PR）が含まれます。 2026年5月、大成建設が「GREEN RENEWAL OFFICE ウェルネスオフィスマネジメント」を全国展開する、というニュースが流れました。心理学に基づくヒアリングを軸に、働く人の潜在ニーズを引き出し、人材確保と社員定着... -
個性化とは｜ユングが説いた「本当の自分」になるプロセス
「本当の自分とは何か」「人生の後半に入って、どこか満たされない感覚がある」――そんな問いを抱いた経験はないでしょうか。スイスの精神科医カール・グスタフ・ユングは、こうした問いの先にある心の歩みを「個性化（こせいか）」と呼びました。本記事で... -
アニマとアニムスの違い｜異性像が映す自分の内面【ユング解説】
あなたが誰かに「理由もなく強く惹かれる」「あの人には何か特別なものがある」と感じたとき、そこにはユング心理学が「アニマ・アニムス」と呼ぶ心の働きが関係しているかもしれません。アニマとアニムスは、スイスの心理学者カール・グスタフ・ユングが... -
ペルソナ(仮面)とは｜SNS時代に効くユング心理学の自己分析
SNSアカウントを使い分け、職場と家庭で別人のように振る舞う。そんな自分に違和感を抱いたことはないでしょうか。ユング心理学はこの「使い分け」をペルソナ（仮面）と呼び、社会と関わる上で誰もが身につける必須の機能だと位置づけました。本記事ではペ... -
シャドウとは｜自分の影と向き合うユング心理学の自己理解術
カテゴリトップへ戻る 人は誰しも、自分でも認めたくない心の一面を抱えています。ユング派心理学では、この抑圧された心のもう一つの側面を「シャドウ（影）」と呼びます。シャドウは元型（アーキタイプ、人類共通の心の型）の一つであり、自己理解を深め...
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