ユング入門– category –

神話は、遠い昔の人々が語り継いだ「作り話」ではありません。ユング心理学の観点から見るとき、神話とは人類が数千年をかけて結晶化させた「こころの言語」です。ギリシャ神話のヘラクレスが怪物と戦う物語、日本神話でイザナギが黄泉の国へ下る場面、グ...

「正解を教えてください」——そう問いかけるとき、ユング心理学は少し困った顔をするかもしれません。分析心理学（Analytical Psychology）は、唯一の正解を差し出す学問ではなく、あなた自身が意味を発見する旅に同行する学問だからです。なぜユング心理学...

「汝自身を知れ」——古代ギリシャのデルポイ神殿に刻まれたこの言葉は、2500年を超えた今なお私たちに問いかけ続けています。カール・グスタフ・ユングは、この古代の命題を「意識的な自分」だけでなく「無意識の深み」にまで拡張しました。自分を知るとは...

ユング心理学（分析心理学）を学びはじめると、「イメージ」という言葉に何度もぶつかります。夢のイメージ、元型（アーキタイプ、人類共通の心の型）のイメージ、能動的想像のイメージ——その頻度は「なぜここまで？」と思うほどです。現代の私たちは「心...

「もっと完璧な自分になりたい」。そう願うとき、私たちはしばしば心の一部を切り捨てています。怒りを消そうとし、弱さを隠し、影の側面を見ないようにする。しかしユング心理学は、まったく異なる問いを立てます——「完全な自分」ではなく「全体の自分」...

「頭ではわかっているのに、どうしてもやめられない」「誰かの言葉が無性に気になって眠れない」「なぜ同じ失敗を繰り返してしまうのだろう」——こうした体験は、こころが自分の思い通りに動いていないことを正直に教えてくれています。ユング心理学（分析...

ユング心理学は、「こころとはそもそも何か」という根本的な問いを出発点に据えた心理学です。創始者カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung, 1875-1961）は、人間のこころを意識と無意識を合わせた「全体」として捉え、夢・苦悩・神話・芸術のすべて...

ユング派分析とは、分析心理学（Analytical Psychology）を理論的基盤とする心理療法の実践です。精神科への受診や一般的な傾聴カウンセリングとは目的が異なり、「症状を消すこと」よりも「こころの成長と統合」を長期的に追求します。夢・イメージ・感情...

「ユング心理学」という言葉を聞いたことはあっても、それが今の自分にどう関係するのかよくわからない、という方は少なくありません。カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung, 1875-1961）は20世紀前半のスイスの精神科医でしたが、彼が築いた分析心...

「なぜ同じパターンを繰り返してしまうのか」「なぜあの人のことが気になって仕方がないのか」――こうした問いに答える鍵を、ユング心理学は「意識化（いしきか）」という概念に見出します。意識化とは、無意識の奥に潜む感情・記憶・衝動・パターンを、意...