tomohiro– Author –

「いつか死ぬ」という事実は、多くの人が日常の忙しさの中で意識の隅に押しやっています。しかしユング心理学（分析心理学）の観点では、この有限性の自覚こそが、人が「本当の自分」へと向かう個性化（こせいか、Individuation）のプロセスを深める、最も...

「人生の旅路の半ば、私は暗い森の中で迷っていた」——13世紀イタリアの詩人ダンテ・アリギエーリが『神曲』の冒頭に刻んだこの一節を、カール・グスタフ・ユングは単なる文学的比喩として読みませんでした。暗い森への迷い込みは、ユングが「こころの暗夜...

古代エジプトのパピルスに描かれた「蛇が自らの尾を食む円環」ウロボロス（Ouroboros）。このイメージは紀元前14世紀から錬金術・グノーシス主義・北欧神話・インド神話まで、互いに接触のなかった文化圏に繰り返し出現しました。ユング心理学はこの普遍性...

「ユング心理学の本を読み始めたけれど、どこか自分には合わない気がする」「同じ本を読んでいるのに、友人とまったく感想が違う」——そんな経験はないでしょうか。この違和感の背景には、ユング自身が提唱した「タイプ論（タイポロジー）」が深く関わって...

「定年を迎えたとたん、自分が何者かわからなくなった」――そんな言葉を、あなたも一度は耳にしたことがあるかもしれません。長年「○○会社の部長」「○○職の専門家」として生きてきた人が、退職の翌日から空虚感と向き合う。このとき心の奥で何が起きている...

フランシス・ガルトン（1822–1911）は、チャールズ・ダーウィンのいとこにして、心の働きを数値で捉えようとした英国の万能科学者です。彼が1880年代に発案した「単語連想実験」——刺激語を提示したとき最初に心に浮かぶ言葉と反応時間を記録するシンプルな...

書店のセルフケアコーナーには、認知行動療法（CBT）、マインドフルネス、ポジティブ心理学、アドラー心理学など、多彩なアプローチが並んでいます。そのなかでユング分析心理学の本を手にとったとき、「他の心理学と何が違うのだろう」と感じた方は多いの...

「なぜ私は、理解されないとわかっていても、正しいと感じることをしてしまうのか」——そう問い続けた経験はないでしょうか。ユング心理学（分析心理学）の視点から見ると、そこには「プロメテウス元型（アーキタイプ、人類共通の心の型）」と呼ぶべき普遍...

感謝という感情は、日常生活で頻繁に口にされながらも、その深みを問われることは少ないものです。「ありがとう」と言うことと、こころの奥底から何かを「受け取る」こととは、まったく異なる体験です。ユング心理学の視点では、感謝は単なる礼儀や感情の...

「最近、これまで大切にしてきたことが急に色あせて感じる」「あんなに頑張ってきたのに、何かが根本的に間違っていた気がする」——そんな静かな違和感を、あなたも一度は抱いたことがあるかもしれません。ユング心理学（分析心理学）では、このような感覚...