2026年7月– date –

「もっと完璧な自分になりたい」。そう願うとき、私たちはしばしば心の一部を切り捨てています。怒りを消そうとし、弱さを隠し、影の側面を見ないようにする。しかしユング心理学は、まったく異なる問いを立てます——「完全な自分」ではなく「全体の自分」...

「なぜあの人は私と全く違うものの見方をするのだろう」――こうした疑問を抱いたことは誰にでもあるはずです。カール・グスタフ・ユングは、人間の心が世界を認識し判断する際に、大きく四つの異なる方法を用いると考えました。それが「四つの心理機能（Vie...

夢の中で眩しい光を浴びた翌朝、なぜか気持ちが軽い。反対に、真っ暗な闇の中をひとりで歩く夢を見た後は、漠然とした不安が残る。こうした「光と闇」の体験は、眠っている間にこころが私たちへ送る、最も原初的なメッセージのひとつです。ユング心理学（...

「頭ではわかっているのに、どうしてもやめられない」「誰かの言葉が無性に気になって眠れない」「なぜ同じ失敗を繰り返してしまうのだろう」——こうした体験は、こころが自分の思い通りに動いていないことを正直に教えてくれています。ユング心理学（分析...

夢の中に突然あらわれる動物——追いかけてくる狼、話しかけてくる蛇、羽ばたく白い鳥……。目覚めた後もその印象が消えないとき、ユング心理学は「それは無意識からのメッセージかもしれない」と考えます。ユングにとって夢に登場する動物は、単なる記憶の残...

誰かの成功を見て、胸の奥がざわつく。同僚が昇進したとき、友人が理想的なパートナーと結ばれたとき、SNSで見知らぬ人の輝かしい生活を目にしたとき——そのざわめきは「嫉妬」と呼ばれ、多くの人が後ろめたさとともに押し込もうとします。しかしユング心理...

ユング心理学は、「こころとはそもそも何か」という根本的な問いを出発点に据えた心理学です。創始者カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung, 1875-1961）は、人間のこころを意識と無意識を合わせた「全体」として捉え、夢・苦悩・神話・芸術のすべて...

失敗した瞬間の、あの重さを知っているでしょう。準備を重ねたプレゼンが空振りに終わった日、大切な関係が決定的なすれ違いで壊れた夜、何年もかけて積み上げたキャリアが一度の判断ミスで崩れ去った朝——そのとき私たちは「自分はだめだ」「努力が無駄だ...

「積んだままになっている」「途中でやめてしまった」「何度読んでも頭に入らない」――ユング心理学の本を前にそんな経験をしたことがある方は少なくありません。ユングの著作や関連書籍は、哲学・神話・宗教・夢分析などが複雑に絡み合い、一筋縄では読み...

大切な人を失ったとき、長年続けた仕事を手放したとき、あるいは信じてきた夢や理想が崩れ落ちたとき――「悲嘆（グリーフ）」と呼ばれる深い悲しみは、多くの人を根底から揺さぶります。ユング心理学（分析心理学）は、この苦しみを単なる「感情的な反応」...